接诊量继续攀升。不少家长运用假日收尾时段，带孩子进行视力复查、验光配镜，为节后学习日子做准备。

  就诊原因多集中于“假日用眼过度导致视力下降”“原有眼镜度数不合适”等。配镜区功能性镜片咨询量明显上升，部分家长表明期望为孩子挑选“既能看清黑板，又能推迟近视加深”的解决方案。

  “假日孩子长期运用电子设备，视力清楚明了地下降。”一位家长反映。对此，眼科医生指出，假日作息紊乱、近间隔用眼时刻延伸及户外活动削减是视力问题高发的主因。部分孩子因假日结尾赶作业或补玩电子科技类产品，用眼强度不降反升，进一步加重视疲惫。

  1.20-20-20规律：每用眼20分钟，远眺6米外物体20秒，放松睫状肌；

  2.读写姿态“三个一”：胸离桌一拳、眼离书一尺、手离笔尖一寸，防备脊柱与视力问题；

  3.双光源照明：台灯+顶灯一起敞开，防止手部暗影遮挡书本，削减视觉疲惫。

  1.屏幕挑选优先级：投影仪＞电视＞电脑＞平板＞手机，屏幕越大、间隔越远越好；